Formule Découverte
€89
par mois · engagement 3 mois
- 8 sessions guidées mensuelles
- Accès à la médiathèque essentielle
- Support par messagerie
- Exercices de respiration adaptative
- Journal de progression numérique
Trouvez votre rythme intérieur
Trois parcours conçus pour s'adapter à votre cheminement personnel. Pas de formules rigides — juste des approches qui respectent là où vous en êtes aujourd'hui.
Formule Équilibre
€189
par mois · engagement 6 mois
- 16 sessions guidées mensuelles
- Médiathèque complète + nouvelles pratiques
- 3 consultations individuelles par mois
- Ateliers thématiques en groupe réduit
- Programme personnalisé évolutif
- Accès prioritaire aux contenus exclusifs
Formule Transformation
€349
par mois · engagement 9 mois
- Sessions illimitées à la demande
- Bibliothèque intégrale + archives
- Suivi individuel hebdomadaire
- Participation aux retraites mensuelles
- Programme entièrement sur mesure
- Accès aux masterclasses avancées
- Communauté privée d'échange
Ce qui distingue notre approche
On ne promet pas de révolution en 21 jours. La méditation thérapeutique demande du temps — et chaque personne avance différemment. Ce qui fonctionne, c'est la régularité combinée à un accompagnement qui s'ajuste à votre réalité.
Évolution mesurée
Suivez vos progrès sans pression. Les indicateurs sont là pour vous guider, pas pour vous juger.
Flexibilité réelle
Vous manquez une session ? Pas de panique. On réajuste ensemble selon ce qui se passe dans votre vie.
Sans engagement rigide
Les durées minimales existent surtout parce que le travail prend du temps. Mais on reste à l'écoute de vos besoins.
Support continu
Questions entre les sessions ? Notre équipe répond généralement sous 24h pour les sujets urgents.
Ce que disent nos participants
J'avais essayé plusieurs applis de méditation sans vraiment accrocher. Ici, le fait d'avoir quelqu'un qui comprend mes blocages et adapte les exercices change tout. Après 4 mois, je commence à voir des changements dans ma gestion du stress quotidien.
Ce n'est pas magique — il faut s'y mettre sérieusement. Mais l'accompagnement m'aide à rester régulière. Les sessions individuelles permettent vraiment d'ajuster selon ce qui se passe dans ma vie professionnelle et personnelle.
La formule Équilibre correspond bien à mon rythme. Les ateliers en petit groupe apportent une dimension collective intéressante — on partage nos expériences sans jugement. Ça fait maintenant 7 mois que je pratique, et je ressens une différence notable dans mon rapport aux situations stressantes.